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・【勤労感謝の日】父の＂家事が回らない＂問題に子供たちが出した答えは(no.453) ▶1:06
・夫風飯｜まだ見ぬ奥さんに捧ぐごはん on Instagram: "酔って帰ってきた日でも “うまいもん食わせたい”っていう謎のスイッチ入る日あるよね。 今日は レンチンで成立するチャーシュー丼。 火も包丁もほぼ使わんのに、 しっかり “飯テロ” できる系のやつです。 豚バラはフォークで穴開けて、 白だし・ほんだし・にんにく生姜に全部ぶち込んでレンチン10分。 あとは目玉焼きのせて、タレちょい足ししたら優勝。 なんか疲れてても、 これ食べたら「まぁ明日も頑張るか」ってなるやつ。 ⸻ 🍽 レンチンチャーシュー丼 豚バラブロック：600g おろしにんにく＆おろし生姜：各20cm 白だし：大さじ2 ほんだし：大さじ1 目玉焼き：2個 焼肉のタレ＋肉汁：お好みで ラップして5分 → 裏返して5分 → 焼き目つけてタレ絡めて完成。 ⸻ *ハッシュタグ *夫風飯 *簡単レシピ *レンチンレシピ *時短ごはん *豚バラレシピ *チャーシュー *丼飯 *今日のごはん *自炊男子 *料理男子 *胃袋つかむ *飯テロ *夜ご飯 *腸活ごはん *節約ごはん *疲れた日のごはん" ▶0:52
・サントリー公式 on Instagram: "作ってみたい方は保存がおすすめ！ レシピの詳細は⇓ インフルエンサーさんの思い出に残る一皿。 今日はhigebar94さんの思い出メシを紹介！ ＝＝＝＝＝ 今日は母との思い出メシ。 子供の頃によく一緒に作ったマルゲリータピザ🍕 相変わらず生地は難しい。。笑 マルゲリータとプレモルのコクがハマって最幸の晩酌🍻 by higebar94 ＝＝＝＝＝ 親子で作った思い出を、大人になって一人で再現。そんな時間に寄り添うのは、「ザ・プレミアム・モルツ」🍻 濃厚なチーズとトマトの旨味を、プレモル特有のコクと華やかな香りが優しく包み込み、最幸の晩酌を演出します😋 みんなの思い出メシもコメントで教えてね！ 【材料】 ◎ピザ生地 ・強力粉：100g ・薄力粉：25g ・ドライイースト：6g ・水：80ml ・塩：適量 ◎トッピング ・トマト缶 (または市販のピザソース)：適量 ・モッツァレラチーズ：1/2個 ・バジル：適量 【レシピ】 ①強力粉・薄力粉・ドライイースト・水・塩を合わせて固形になるまで混ぜる ②打ち粉をして10分ほどこねる ③ボールに入 ▶0:54
・料理テストやってみたらヤバかった… *獅子原くん *ganmaアニメ ▶52:59
・【保存版】30分後にこの定食が完成します。 ▶1:06
・宮野貴至(片腕男子) on Instagram: "マリオカートしてる時の彼女*障害 *料理 *自炊 *片腕 *クラムチャウダー *お弁当 *彼女 *マリオカート" ▶21:12
・【食リポ人狼】違うメニューを食べてるのは誰？【餃子の王将】 ▶0:45
・George ジョージ吉田 on Instagram: "辛いもの好き専用レシピです👨‍🍳 旨辛麻婆茄子の作り方、良かったら参考にしてみてください。 材料(約2人前) 茄子 2〜3本 にんにく 1かけ 長ネギ 1/2本 挽肉 約150g 豆板醤 大さじ1 甜麺醤 大さじ1 豆豉醤 大さじ1 一味唐辛子 少々 花椒 少々 紹興酒 50cc 鶏がらスープ 150~200cc 黒酢 大さじ2 Ingredients (Serves approx. 2) Eggplants 2–3 Garlic 1 clove Leek 1/2 Ground meat about 150g Doubanjiang (chili bean paste) 1 tablespoon Tianmianjiang (sweet bean sauce) 1 tablespoon Douchijiang (fermented black bean paste) 1 tablespoon Ichimi chili powder a pinch Sichuan pepper (Huajiao) a pinch Shaoxi ▶40:28
・【爆食】超ハイカロリーなピザフランクピザと照焼きチキンピザをビールで流し込んだら宴が開幕した！ ▶12:21
・韓国人彼氏と給料日前のデート ▶1:48
・せこまる食堂 on Instagram: "愛とは何かを考えながらポテトを揚げた結果🍟❤️ 気になった料理やお菓子を作って食べる人🍽️ コンビニとか飲食チェーン店も大好き🏪 毛玉の化身と一緒に暮らすアラサー男の日常🐈 お仕事のご依頼は下記メールアドレスかInstagramメッセージにてお待ちしております💌 Mail secomarusyokudo@gmail.com Instagram https://www.instagram.com/secomer2022 TikTok https://www.tiktok.com/ @secomer_channel?_t=8WPEiJFvVuk&_r=1 X https://twitter.com/secomarusyokudo メンバーシップ https://www.youtube.com/@SECOMARU_/join *料理男子 *料理記録 *料理動画 *potato *ポテト" ▶1:55
・せこまる食堂 on Instagram: "ロピアに通うのにハマっております🏪 気になった料理やお菓子を作って食べる人🍽️ コンビニとか飲食チェーン店も大好き🏪 毛玉の化身と一緒に暮らすアラサー男の日常🐈 お仕事のご依頼は下記メールアドレスかInstagramメッセージにてお待ちしております💌 Mail secomarusyokudo@gmail.com Instagram https://www.instagram.com/secomer2022 TikTok https://www.tiktok.com/ @secomer_channel?_t=8WPEiJFvVuk&_r=1 X https://twitter.com/secomarusyokudo メンバーシップ https://www.youtube.com/@SECOMARU_/join *料理男子 *料理記録 *料理記録 *料理動画 *ロピア" ▶0:31
・りーくん⌇パパと楽しむカンタンおつまみ on Instagram: "詳しい作り方はこちら👇 @reekun_otumami ←他のレシピはこちら 小学生でも作れるパパっと簡単おつまみ レシピを発信しています🐻 •ᴥ• ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ •ᴥ• めっちゃ簡単おつまみ！ 包丁、まな板使いません🙅‍♀️ 切れているタコ🐙と切ってあるネギを使えば、ほんとに 合えるだけ！ ダレでも美味しく簡単に 作れちゃうよ♡ 大切な人に作ってみてね✨ 『ネギ塩モッツァレラ』 ■材料■ （2人分） 刺身用タコ...150g モッツァレラ...100g ◎ネギ...1/3本 ◎塩...小さじ1/3 ◎鶏ガラ、砂糖各小さじ1/2 ◎ごま油...大さじ2 ■作り方■ ①ネギをみじん切りにする。600w1分レンチン ②ネギに◎を混ぜる ③②にちぎったモッツァレラとタコを和える 〜おすすめドリンク〜 ✔️ビール ✔️ハイボール ✔️日本酒 ✔️子どもビール •ᴥ• ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ •ᴥ• ⁡ こんにちは🐻 @reekun_otumami のりーくんです。 ⁡ 中1男子と料理苦手ママ👩が ▶0:51
・【料理】七味香る香味七味ライスドッグ。*簡単料理 *shorts_ *shorts ▶0:30
・エレナ｜褒められ時短レシピ🍳 on Instagram: "小4男子、ちょー早起きして、 自分で用意してご飯食べながら動画観てたりするのよ。 正直、早起きして自分で身の回りのことやってるし、そういう1人時間の過ごし方が好きなタイプだから、自分1人でやってる分にはいいと思ってるのね。(ご飯食べながら動画観るのお行儀悪いって意見あるのも重々承知なんだけど🙏) だから、たまたまはやく起きた次男がその場面を見て、なんでにぃにはやってるのに？ってなるんだと思うんだ…😇 ・自分でご飯用意してること ・時計見ながら支度して学校に行くこと などなど、話したんだけど 5歳には多分伝わってなくて← にぃにずるい！ 三男(1)可愛がられていいな！ みたいな板挟み状態なんだよね😮‍💨 で、次男が注意される→爆泣きする→抱きしめたり向かい合って話そうとするとここで三男がヤキモチ炸裂する👶という、もう負のループ！！！笑 え、私、どうすればいい？笑 みんなどうしてるの？教えて？🥲 —————————————— レンチン明太クリームパスタ recipe by @hito_furi_life —————— ▶1:17
・はせ（とろとろチョコ大福） on Instagram: "食中毒になったので梅お粥を作って食べます🍚 他の投稿はこちらから❗️ @tokkounohase *おかゆレシピ *おかゆ *梅おかゆ *食中毒 *梅レシピ *疲労回復 *ヘルシーフード *ヘルシーレシピ *ヘルシー *asmr *夕食 *夕食メニュー *彼氏ご飯 *料理記録 *料理男子 *料理動画 *クッキング *クッキングラム *料理レシピ *ヘルシー *ヘルシーディナー *ヘルシー晩ごはん *ヘルシーご飯 *ダイエット *サイエンスクッキング" ▶4:33
・ドッグフェスタでサンと400メートル走やってきました！ ▶1:01
・自炊男子の美味しい弁当レシピ集 ▶0:57
・George ジョージ吉田 on Instagram: "【野菜スープの概念が変わる】シェフ直伝ミネストローネ👨‍🍳 圧倒的に美味しくなる秘密を教えます。 材料(作りやすい分量) 玉ねぎ 1個 人参 1/2本 セロリ 1/2本 ニンニク 1〜2かけ 大豆の水煮 1缶 ベーコン 約30〜50g インゲン 8本 バジル お好みで トマトペースト 約18g ローリエ 1枚 オレガノ 1つまみ クミン 1つまみ 唐辛子 7本 パスタ お好みで チーズ お好みで Ingredients (Easy-to-make amount) Onion 1 Carrot 1/2 Celery 1/2 Garlic 1–2 cloves Cooked soybeans (canned) 1 can Bacon about 30–50g Green beans 8 Basil to taste Tomato paste about 18g Bay leaf 1 Oregano a pinch Cumin a pinch Dried chili peppers 7 Pasta to taste Cheese ▶1:04
・カップ麺VS中華鍋！焼きそば早作り対決果たしてどちらが勝つのか？ ▶7:45
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・【これが現実】子供2人と暮らすシングルファザー。ズボラな父が適当に作ったら旨すぎた高校生息子のお弁当。最高に美味しすぎたカツ丼弁当*shorts *シングルファザー ▶0:52
・しょうこ∞大満足おうちごはん🍚 on Instagram: "毎日使えるレシピ本発売中📙 こんばんは♪ 麻婆豆腐をごはんにかけるのが大好きなしょうこです🍚✨ 今回のレシピは 「お手軽だけど本格的！麻婆豆腐」 お腹を空かした男子がめちゃくちゃ食べてくれます🤤 初めて豆板醤も入れてみたけど、このくらいなら4歳次男も大丈夫でした👌 小さい子には入れなくてもOK🙆‍♀️ レシピ📝 ・絹豆腐 ４００g ・豚ひき肉 １５０g A長ねぎ １５cm（白い部分） Aおろしにんにく Aおろし生姜 少々 A豆板醤 小さじ1/4〜 ・塩こしょう 少々 ・油 小さじ２ ・片栗粉 大さじ１弱 【合わせ調味料】 ・水 ２００ml ・醤油/酒 各大さじ１ ・オイスターソース 小さじ１ ・味噌 小さじ１ ・鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 ※水以外を先に合わせ最後に水を加え合わせる。 作り方🍳 ①長ねぎは粗みじん切りにする。 豆腐は２cm角に切り、耐熱ボウルに入れたら水（分量外）を５００ml入れ ラップをして６００w５分加熱し、湯通し。ザルにとる。 ②フライパンに油を引き、中火で温め ▶1:10
・【正解】チャーシューいっぱい炒飯！！ ▶0:24
・【のんある男子の東京ランチ飯】〜烏龍茶ありますか〜 on Instagram: "@non.aldesuga.nanika では日本全国おいしいもの紹介中！ ⁡ ■お店情報 新小岩にある人気町中華。 このお店めちゃくちゃ安い。 ラーメンは400円。人気はオムライスらしい。 絶品というわけではないけど、昔懐かしいオムライス。結局はこういうオムライスがいいよね。 餃子も個人的に好きな餃子でした。 ⁡ 【食べたもの】 ▶︎オムライス ¥850 ▶︎餃子 ¥350 ⁡ 【店舗名】 中華料理 五十番 新小岩 【住所】 東京都葛飾区新小岩2-13-4 1F 【営業時間】 月・火・水・木・金 11:30 - 14:00 16:00 - 19:00 L.O. 18:45 土・日・祝日 定休日 ⁡ フォロワー12万人のインスタグラム @non.aldesuga.nanika では、東京や全国各地のおいしいものを紹介中 ................................. *東京グルメ *東京ランチ *東京とんかつ ⁡*町中華 *オムライス *新小岩グルメ *のんある新小岩 *のんある町中 ▶0:20
・さや｜暮らしを楽しむ主婦 on Instagram‎: "5年以上病院に行かないママが作る 中学男子に作る誕生日ケーキ🎂 料理をする時に油はなるべく使いません😊 使う時には☟ ◆ココナッツオイル ◆バター を使うようにしています🫙 サラダ油など質の良くない油はたまにはいいけど、毎日摂るとなると身体のゴミになっちゃう🗑️ 身体の不調の原因になったり、風邪を引いた時に重症化する原因になったりします。 お肉を焼くのもフライパンの蓋をするなどして、肉から脂を出して肉の脂で焼くようにするとノンオイルで料理ができる🍳 12月が誕生日の息子に誕生日ケーキを作りました🎂 砂糖とバターとココアと米粉だけ卵だけ！ このケーキで栄養が取れる！ スポーツの捕食にもおすすめ⚾️ 我が家は糖質制限はしない🍫 きちんとした砂糖は身体のエネルギーになるから🔥 純黒糖がおすすめです✨ チョコケーキレシピ✎ܚ 材料☟ 卵 2個 砂糖 90g バター 50g 米粉 30g ココアパウダー 30g 作り方☟ ①卵と砂糖を混ぜる ②残りの材料も全部入れて混ぜる ③型に入れて190度で２０分焼く このチョコケーキ ▶0:32
・*理想の息子*料理男子 *お味噌汁*じゃああんたが作ってみろよ ▶2:01
・【スマミー】新潟グルメ・新潟魅力発信 on Instagram: "新潟市中央区で発見！ 新潟日報メディアシップ 【天空のクリスマスイタリアン】 📍新潟市中央区万代 -++++++++++++++++++++++++- 新潟を愛する20代男子がお届けする *スマミーの新潟魅力発信 新潟のたのしい話題！🚗💨 新潟で頑張る人やお店を 応援するリールを発信中🙌🙌 新潟のことなら、 @sumami_niigata をチェック✌🏻✌🏻 -++++++++++++++++++++++++- 【天空のクリスマスイタリアン🎄】 毎年恒例の新潟日報メディアシップ 20階で開催される 「天空のクリスマスイタリアン」の ご紹介です🎅🏻 今年もランチ、ディナーを 12/19-12/26までの期間開催決定✨ 料理は新潟のイタリア料理店 イッシモさんのクリスマスコース🎄 このイベントは2日前までの 完全予約制だから気になる人は この機会に是非チェックしてみてね🙆 -++++++++++++++++++++++++- 💁詳しい情報はコチラ💁 【天空のクリスマスイタリアン】 📍所在地：新 ▶0:31
・はせ（とろとろチョコ大福） on Instagram: "みなさんからの食中毒エピソード集めてみた 他の投稿はこちらから❗️ @tokkounohase *疲労回復 *ヘルシーフード *ヘルシーレシピ *ヘルシー *asmr *夕食 *夕食メニュー *彼氏ご飯 *料理記録 *料理男子 *料理動画 *クッキング *クッキングラム *料理レシピ *ヘルシー *ヘルシーディナー *ヘルシー晩ごはん *ヘルシーご飯 *ダイエット *サイエンスクッキング" ▶0:49
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・蒜香起司炸洋菇片，牛排搭餐最適 *食譜在說明欄 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE ▶0:30
・堀西鹽昆布高麗菜，最強鮮味組合！*食譜內文 ｜日本男子的家庭料理 TASTY NOTE ▶0:36
・育子燒family on Instagram: "牛小排原塊那麼大‼️要怎麼分切呢～☺️ 除了牛排外，還可以分切成燒肉片、火鍋肉片、烤肉片、骰子牛，很多種多樣化的料理～ 今天我們來修清生牛肉要用的牛小排，生牛肉沙拉需要比較軟嫩的口感，前處理完後修下來的筋膜油也不用浪費，可以拿去燉煮或煉油~~ 非常推薦大家，有機會一定要自己修清一次，原塊拆封切出來的肉，跟在大賣場買到已經切好的肉，是完全不一樣的品質/鮮度，氣味也會不一樣唷😌 *牛肉 *修清 *牛小排 *料理男子 *好市多原塊牛排 *在家料理 *育子燒做料理" ▶1:33
・*收藏起來去日本用 日本超人氣超市「成城石井」挖到超好吃的小點心想分享給大家😍 這種餅乾在台灣比較少看到，但真的好好吃，如果你們去日本玩，不要錯過這間超市，很多好東西可以挖寶！ ︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿ 我買的是這2個👇 🍪 有機伯爵奶茶波爾沃羅內 有機アールグレイのミルクティーポルボローネ 530円 一打開就像開了茶葉罐一樣，伯爵香氣直接炸出來☕️ 入口是那種會融化的鬆鬆口感，還帶一點酥酥的脆，香氣一直往上衝，整個人像沉到紅茶海裡🫶 🍋 檸檬波爾沃羅內 レモンポルボローネ 530円 用的是義大利西西里檸檬，不只揉進餅乾裡，外面的糖粉也有檸檬，所以是清爽的酸甜味。 再加一點點鹽，把奶油香味拉出來，變成「檸檬×奶油」超剛好的平衡，配冰紅茶一定很可以✨ *成城石井 *日本零食 *台灣也想買 *下午茶點心 *波爾沃羅內 *伯爵控必買 *檸檬甜點 | TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 ▶0:32
・*文字食譜在下方 鹽昆布＋高麗菜的組合已經很強，今天介紹更猛的組合，就是在追加一點「ほりにし（堀西/HORINISHI）」，清爽又有豐富的鮮味！ 如果你手邊有任何好吃香料，推薦跟鹽昆布＋高麗菜組合看看，訣竅是高麗菜微波1分鐘去生即可，同時還保留脆口，非常好吃。 ︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿ 📍材料 - 高麗菜 200g ☆調味 - 胡麻油 1大匙 - Horinishi堀西調味粉 適量 - 檸檬汁 或 醋 1茶匙 - 砂糖 1/2茶匙 - 蒜末 1辦 - 鹽昆布 適量 ※替代・補充 - 黑胡椒・鹽 各少許（沒有堀西調味粉時） 📍作法步驟 1.高麗菜洗淨瀝乾切成好入口大小。 2.放入可微波容器，蓋上保鮮膜，留一小縫，600W微波1分鐘（略微變軟即可） 3.放涼後把多餘水分瀝掉。 4.在碗中把☆調味料材料拌勻。 5.加入高麗菜，充分拌勻讓醬料均勻裹上。 6.盛盤即可享用。 📍小撇步 微波時間不要過長，保留高麗菜脆度口感更好。 Horinishi調味粉含鹽巴，請邊拌邊試味再調整用量。 蒜末可用蒜泥或蒜泥條替代（約2〜3cm）。 拌好後靜置約5分鐘更入味。 若出水較多，記得先把水分倒 ▶
・職人熟成溏心烏魚子開放訂購了🐟 我們籌備了好久🥹🥹 從拍攝/網站架設/選品/禮盒/物流/倉儲，都一路把關🙌🏻 希望給大家有別於市場不同的烏魚子，跟台式傳統的做法不同，這是日式的做法，在冷藏風乾熟成，造就了軟糯不腥不黏牙的烏魚子！ 大家關注我們這麼久了，很常問小D的食材在哪裡買？很多時候其實他是走後門🤣透過以前餐廳叫貨的管道取得的，大家買不到一樣的食材😥這次才想說既然要分享，就讓大家都能買得到！！而且是非常非常難得的烏魚子，外面幾乎買不太到，所以很開心能夠分享給大家❤️ 首賣優惠中⬇️ https://p3.groupbuyforms.tw/dk2vy 大家可以先選裸裝的試試看！ 吃了有喜歡再回購來年節送禮都很有面子唷💕 *烏魚子 *溏心烏魚子 *日本料理 *料理男子 *過年 *圍爐 *育子燒做料理 *簡單料理 | 育子燒family ▶
・*文字食譜在下方 其實我在製作時沒想到會這麼好吃，堀西調味粉真的太神（沒有業配，但是我很歡迎😂）但這道料理的秘訣絕對是蘑菇的處理法則，絕對不要用水洗，要用濕布擦，本身的菇味才能充分保存。 而蒜香與帕瑪森起司的濃郁風味，讓這道氣炸香菇無論是當配菜還是下酒菜都非常合適，推薦你們一定要試試！ ︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿ 📍材料 - 蘑菇 200g ☆調味料 - 橄欖油・醬油 各1大匙 - 帕瑪森起司粉 2大匙 - 蒜末 2瓣分 - 黑胡椒 適量 ※可選配 - 堀西或喜歡的香料 適量 📍作法步驟 1.蘑菇不要清洗，用廚房紙巾沾濕擦去表面髒汙。 2.將蘑菇切成薄片。 3.把所有材料放入碗中拌勻。 4.放入氣炸鍋籃中，均勻鋪開不要重疊。 5.以200°C氣炸5分鐘，取出搖晃籃子後再炸5〜7分鐘，依喜好調整軟硬度。 6.趁熱盛盤（可依口味再加鹽） 7.最後灑上香料即可完成。 📍小撇步 清洗會使蘑菇出水變軟，務必「不清洗、只擦拭」 若使用烤箱也可，溫度與時間依切片厚度調整。 這道料理非常適合搭配牛排或各類肉料理，推薦最後撒上巴西里或擠一點檸檬汁風味更清爽。 ︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵‿︵ ▶

　　

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